府中市で描いた鳩のランニングアートでお絵かきラン100作目に到達

投稿日 2021年5月4日
更新日 2022年5月17日
著者 mojigumi
カテゴリージョギング

今年も5月がやってきました。黄金週間（ゴールデンウィーク）です。去年（2020年）の新型コロナウイルス禍で最初の緊急事態宣言が解かれたのが5月25日でした。今年2021年は3度目の緊急事態宣言が施行され、変異株といわれる新種のウイルス感染者数が大阪や福岡を中心に伸びているらしい。そんな中でのお絵かきランとなった。

ランニングアート情報

いつもは鳩のクチバシにオリーブの葉をくわえさせるのだが、今回はうまく描けず鳩単体でのデザインとなった。一応はオリーブ付きのコースもあるのだが未公開。いつか機会があったら走ろうと思います。

ルート名	府中のハト
距離	15km
タイム（サブ6）	1h51m

HANSA ハト29 No.6299

HAMILO ピカソ鳩絵画アートフレーム額付き木製枠壁掛けアートフレームインテリア (ホワイト×ブラウン)

ルート公開

いつものように、このコースもランニングナビアプリRunGoにルート公開中です。RunGoは音声を使った道案内アプリなので、地図を使わないで手ぶらでランでき楽ちん安心。ルート利用方法を参考に下のリンクからどうぞ。

ルート使用方法

① RunGoアプリが入ったスマホで下のリンクをタップ
② スマホブラウザに出た「RunGoに切り替えて表示」を選択

③ RunGoに切り替わったら「スタートボタン」でラン開始

NRCのシェア画像

adidas Running のお絵かきラン — adidas Running アプリで描いたお絵かきラン

今回もメインのシューズ、NIKEリアクト・インフィニティー・ランとともに撮ったRunGoとNike Run Clubのシェア画像。この靴は、購入直後は窮屈で履き心地は最悪だったが、足の形に馴染んだのか所持しているランニングシューズの中で抜群の履き心地になった。次に購入するランニングシューズもこのシューズにしたいほどだが、発売から1年以上がすぎ、いまではZoomX素材の靴底が取り入れられより軽量化された「リアクトインフィニティラン FK フライニット」が2021年2月ごろから発売された。

ナイキリアクトインフィニティラン FK フライニット 2 メンズランニングシューズ React Infinity Run FK 2

これでハトRUNが3つ揃いました

鳩RUNは毎年1回は作ろうと考えているお気に入りの題材だ。鳥の中でなんだか可愛い。一作目の国立市の鳩にくらべて、今回の府中の鳩はできる限り単純化を試み一筆画で描くことができる超シンプルなコースとなって大満足。ただ、こうして並べてみると1作目がいちばんデザインがいい。来年はどんな鳩にしようか。

今までに走った鳩コースのブログ

さまざまな鳩型GPSアート完走ブログは下のリンク先にありますので是非ご覧ください。

ランニング中の風景

今回の府中市ハトRUNは国立市を出てJR中央線の電車を使って西国分寺駅まで移動しての、おとなり小出張RUNとなった。

武蔵国分尼寺跡の公園 — 国分寺市西元町４丁目・武蔵国分尼寺跡に隣接する公園では子供連れの家族が遊んでいた。

府中市日鋼町にある「すずかけ公園」でも、小さな子供づれの家族や小中学生が遊んでいた

鳩時計カッコウ時計壁飾り無垢材の彫刻アート森の形パインコーンペンダントクオーツ掛け時計クラシックスタイル

Gmasking 動物マスクパーティーマスクコスプレマスクコスプレ小物仮装マスク仮装変装お面かぶりもの仮装イベンアイテムお祭り宴会学園祭緑鳩

ランアプリにおすすめのiPhone「ショートカット」

最近（2020年10月）のiPhone OSの「ショートカット」という自動化アプリをランニングのルーチンに導入し、楽になったので紹介します。

ショートカット化したランニングルーチン

自分が、ランニング直前に以下の多くの設定たちを必ずしていた。それがいつも面倒で、ランニングへの気持ちがやや萎えさせることに困っていた。そこでこの設定を一度に一つの音声コマンドでできないかと、ショートカット化したものだ。「ラン準備」とSiriにいうだけで下記の設定全てを済ませてくれて超便利である。

開始のショートカット

RunGoなどランアプリを開く
音量を70%に設定
AppleWatchの文字盤を「特大」に設定（電池節約のため）
ラン開始を家族にショートメールで送信

終了のショートカット

ランニング距離を入力
最後の保存画像含めた定型文ツイート
おなじくインスタにも投稿
AppleWatch文字盤を通常デザインに戻す
Wi-FiをON

上の5項目を「ラン準備」とSiriに伝えるだけで一度に完了する。これ以外にも「終了のショートカット」も自作した。この他にも自宅に帰宅しWi-Fi下に入った時、全ての画像と動画をPCに転送するための「ランから帰宅」とうショートカットも下記とは別に作ってある。

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GPSランに役立つおすすめ商品

ランニングアートに便利なオススメ商品をご紹介。この2点はほんとに便利で使い出したら戻れないほど。AppleWatchに次の曲がり角までの距離が表示されると、iPhoneで地図を確認する回が激減しますし、無線イヤホンにするとケーブルがブラブラして気が散ることもなく、集中してランニングが断然楽しくなりますよ。