妻が旅行に行ったので、しばらく台所に立つことになった。普段から作ってみたいなーと思っていた親子丼に挑戦。具材の鶏肉や卵などは冷蔵庫にある定番食材なので、お手軽なメニューだ。
親子丼の作り方
僕の大好きな豆腐とわかめ入りの味噌汁はパパメシの楽しみだが、味噌汁は何回か作ってるうちに覚えてしまった。
材料 (1人分)
- 鶏肉(もも肉)1/2枚
- 玉子(2個
- 玉ねぎ(1/4個)
- 三つ葉か大葉(適量)
- 調味料
- しょうゆ(大さじ1)
- みりん(大さじ1)
- 酒(大さじ1/2)
- 砂糖(大さじ1/2)
- 水80cc(※野菜から水分でるので、その分考慮)
- 顆粒和風だし(小さじ1/3)
作り方
- 鍋に調味料と玉ねぎを入れて♪強めの中火で2分煮る♪
- 一口大に切った鶏肉も加えて♪中火で更に2~3分煮て鶏肉に火を通す♪
- 溶き卵の2/3を加えて♪蓋をして弱火で2分♪
- 残りの溶き卵も加えて蓋をして強めの中火で10秒煮る♪
- 器に盛り三つ葉を乗せて出来上がり♪
息子の反応:無言(・_・;
溶き卵を入れた後の火加減さじ加減が、何度かトライしても、なかなかつかめない。食べる息子の反応も良くなく、今後の課題だ。
参考にした動画
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